La santé

Pourrait-il y avoir un retard dans la menstruation en raison du stress

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Question: Combien de temps peut-il y avoir un retard dans les règles en raison du stress?

Combien de temps peut durer le retard de la menstruation, provoqué par le stress?

Le stress affecte le fonctionnement des structures cérébrales, y compris les parties du système nerveux central qui régulent l'activité et le fonctionnement normal des ovaires d'une femme. En raison du stress, le fonctionnement normal de parties du cortex cérébral, qui régulent les cycles menstruels, est perturbé, ce qui peut se manifester par le retard des menstruations, leur douleur, etc.

Malheureusement, le stress peut être de courte durée, mais son impact en profondeur sur la psyché et le système nerveux est très important. Dans les cas où le stress était suffisamment fort et affectait le cortex cérébral, entraînant une dysrégulation des ovaires, la femme développerait diverses irrégularités menstruelles, y compris des retards menstruels.

La plupart du temps, en raison du stress, les menstruations sont retardées pendant une période ne dépassant pas 2 semaines. Le retard des menstruations dues au stress pendant un mois ou moins est une réaction normale à une situation traumatique. Si, en raison du stress, les menstruations ont pris du retard au bout d’un mois, il n’ya pas lieu de s’inquiéter, car il s’agit d’une réaction physiologique normale du corps de la femme à un traumatisme psychologique.

Cependant, avec un fort impact émotionnel sur la psyché d'une femme, le stress peut retarder les menstruations pendant une longue période - de plusieurs mois à plusieurs années. Le retard de la menstruation dû au stress pendant plus d'un mois indique une violation des ovaires. Dans ce cas, il ne s’agit plus d’un retard de menstruation, mais de leur absence. Malheureusement, si le stress était très fort, l’absence de menstruation peut durer assez longtemps, jusqu’à ce que l’état psychologique de la personne soit complètement normalisé et qu’il ne puisse s’empêcher de réagir à la situation traumatique.

Même si l'impact stressant est déjà terminé, mais que la personne éprouve toujours une situation traumatisante, intense, intense et émotionnelle, le retard de la menstruation se poursuivra ou se reproduira à chaque cycle suivant. Par exemple, pendant les guerres ou les catastrophes, la menstruation chez les femmes peut cesser pendant plusieurs années, allant jusqu’à la normalisation complète de la situation sociale et domestique.

Ainsi, en raison du stress, il peut y avoir un retard de menstruation pour une période de temps différente. De plus, la durée du retard de la menstruation en période de stress dépend de la profondeur du traumatisme psychologique, ainsi que de la force de la perception émotionnelle d'une situation difficile.

Absence de menstruation - les causes les plus courantes

La menstruation chez une femme peut être retardée ou absente pour diverses raisons - naturelles à pathologiques. Le premier groupe comprend:

  • Âge - si une fille n'a pas atteint l'âge de 17 ans ou s'il s'agit d'une femme qui a connu la ménopause, l'absence de menstruation n'est pas considérée comme une pathologie.
  • Grossesse - aucune femme ayant des relations sexuelles n’est assurée contre la conception, aucun des dispositifs contraceptifs modernes ne garantissant une efficacité à 100%.
  • Allaitement - un certain nombre de changements hormonaux se produisent dans le corps de la femme pendant l’allaitement, ce qui empêche la restauration du cycle menstruel. Les retours mensuels interviennent généralement 4 à 8 semaines après le sevrage du bébé. Mais si la menstruation n’a pas repris 12 mois après la naissance, il faudra consulter un gynécologue, même si l’allaitement se poursuit.

Dans le second cas, nous aborderons des raisons telles que:

  • processus inflammatoires
  • pathologie de l'utérus et / ou des ovaires,
  • lésion cérébrale ou tumeur,
  • prédisposition génétique
  • troubles de l'alimentation - des excès alimentaires excessifs, ainsi que des jeûnes prolongés (y compris des régimes durs), peuvent entraîner des troubles menstruels.

Beaucoup de femmes veulent savoir si le stress peut retarder les menstruations. Les experts répondent clairement à cette question. Après tout, le cycle menstruel dépend non seulement du fonctionnement du système urogénital de la femme, mais également du bon fonctionnement du cerveau, responsable de la production d'hormones, qui peut être suspendue en raison de situations stressantes. En conséquence, vous pouvez faire face au phénomène de menstruation retardée après un stress.

Dans tous les cas, il est potentiellement potentiellement problématique d'identifier la cause de la violation du cycle et il est donc impossible d'élaborer une stratégie de traitement. Si le retard de la menstruation a une durée de 7 jours ou plus et que le test de grossesse indique un résultat négatif (il est préférable de prendre deux tests de sociétés différentes), vous devriez alors consulter un gynécologue.

Délai de stress - facteurs de déclenchement et durée

Délai de stress

Le retard des règles après le stress est bien connu de nombreuses femmes aujourd'hui. Combien peut être un retard de menstruation, dans ce cas dépend directement de l'intensité de la charge émotionnelle et de la sensibilité individuelle à leurs effets. Provoquer un tel phénomène, comme un retard après le stress, peut être assimilable à une longue série d’événements négatifs, ainsi qu’à un traumatisme mental bref, mais éclatant.

À quel point le retard de la menstruation peut-il être stressé? En général, le retard de la menstruation après le stress est un phénomène unique qui dure d'une semaine à un mois. Mais dans certains cas, la menstruation peut être absente pendant plusieurs mois.

Peut-il y avoir un retard dû à un stress plus long - des études montrent que certaines femmes qui vivaient dans la zone d'hostilités actives et / ou y participaient activement avaient un retard dû au stress pendant 12 mois ou même plus.

Quels facteurs peuvent causer un retard dans les règles en raison du stress:

  • Surcharges émotionnelles régulières - ce groupe de causes peut inclure des conflits sur le lieu de travail, une situation de tension dans la famille, un traitement prolongé et fréquent, un manque de sommeil, etc. Si de tels facteurs sont combinés, en outre, avec un effort physique important, cela peut entraîner un retard de la menstruation.
  • Un choc émotionnel puissant - les événements tragiques dont une femme devient témoin ou participante peuvent déséquilibrer subitement et définitivement son système nerveux. En passant, des surprises agréables peuvent avoir un effet similaire sur les femmes trop impressionnables.

Il est intéressant de noter que le retard des menstruations dû au stress est souvent aggravé par l’inquiétude des femmes face à ce retard. En d’autres termes, constatant une violation du cycle menstruel, la patiente s’inquiète de ce fait, plus son état s'aggrave.

Que faire lorsque les règles sont retardées en raison du stress

Lutter contre les retards dus au stress

Même si une femme est complètement sûre d'avoir un retard après le stress, vous ne devriez pas poser vous-même un diagnostic. Il est possible d’exclure la grossesse et le développement de maladies uniquement au moyen d’un examen complet, qui peut inclure:

  • études de laboratoire sur du matériel biologique (sang, urine),
  • Examen aux rayons X du crâne,
  • échographie des organes pelviens,
  • test sanguin de laboratoire pour les hormones.

Si le médecin a déterminé qu'il y a un retard dans la menstruation en raison du stress, il élaborera une stratégie de traitement.

Prévention et traitement des délais menstruels dus au stress

Prévention et traitement du retard menstruel

Vous pouvez utiliser les recommandations suivantes pour rétablir le cycle menstruel habituel et éviter un nouveau retard de la menstruation avec stress. Retard de la menstruation en raison du stress que faire:

  • Si possible, éliminez ou minimisez les situations stressantes.
  • Ajustez l'activité physique, faites attention au mode et au régime - il devrait être régulier et équilibré.
  • Le mode veille est tout aussi important. Il est largement admis qu’un adulte a besoin d’environ 8 heures pour une nuit de repos. Actuellement, les experts disent qu’il est possible d’améliorer la qualité du sommeil si on organise sa durée d’un multiple de 1,5 heure - ceci est dû aux particularités des phases de sommeil.
  • Choisissez vous-même un passe-temps passionnant. Souvent, le stress grave résulte d'une vie monotone et stressante, entièrement consacrée au travail ou aux tâches ménagères. Si parfois, faire quelque chose de vraiment intéressant et agréable peut aider à «recharger» le système nerveux, à réduire les tensions et, partant, à faire face au phénomène de retard de la menstruation après un stress. Vous pouvez choisir de dessiner ou de vous mettre en forme, de danser ou même de pêcher.
  • Visitez un psychologue.
  • Il est recommandé de prendre des immunomodulateurs, des sédatifs et / ou des vitamines afin de minimiser les effets du stress sur le corps.
  • La médecine traditionnelle et la phytothérapie aident de nombreuses femmes. Dans tous les cas, la consultation d'un médecin avant la prise est obligatoire.

Les remèdes suivants sont les plus populaires:

  • jus de carotte et de persil en combinaison avec du jus de céleri,
  • thé ou bouillon de rue - aide à réduire la pression et le rythme cardiaque, a un effet tonique et réparateur général,
  • extrait d'alcool ou thé de mélisse / valériane - réduit la sensibilité du système nerveux aux stimuli externes,
  • huiles aromatiques de lavande ou d’anis - vous pouvez simplement respirer l’odeur, humidifier un coton (foulard) avec de l’huile, les vaporiser sur la lampe à parfum ou l’utiliser pour le massage de la région temporale.

Si les moyens ci-dessus sont inefficaces, un traitement hormonal peut être prescrit par un médecin.

Regarde la vidéo: Le cycle menstruel a-t-il toujours la même durée ? (Novembre 2022).

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